Wednesday, July 17, 2019
我思我在

我思我在

编者语: 先锋教练引领训练的未来。2002年对于足球世界的体能来讲,其领导者无疑是希丁克和他的团队,他们将 “体能训练即足球训练”和韩国人的吃苦耐劳完美结合,打造了一支跑不死...

无论是世界杯前还是世界杯上,媒体对于球队的关注更多是场上过程中的片断、比赛的结果。从而失去了更深入了解的机会,比如,我们更多的关注进球,比赛精彩剪辑也主要播放的是进球前几秒的事情,...

今天有一位朋友让我推荐几本与功能训练有关的书,我想到了这些: l  Muscle Mechanics 前面的基础知识值得一看,可以从肌肉子系统的角度看动作,可以了解上下...

梦幻九月,收获良多。收获了冠军、收获了祝贺和问候。那天,朋友QQ留言,问“你们这几天是不是在喝庆功酒呢?”,我没有回答。其实,我们只是成功地完成了一件重要的工作而已,短暂的休息之后...

在刚做教练的时候,自己也曾独立负责整个球队从技战术、体能到比赛准备、指挥各个方面。这个过程中,我学会了用整体思维去考虑全队及队员的各个方面,人员上的平衡、场上的应变、团队建设、状态...

有人问我全运会之后干什么?我说我也不知道,但有一点是非常明确的,就是无论是不是金牌教练,都必须下课----因为使命在之后已经完成。 所谓“职业”就是这样,竞技体育以成绩论英雄...

目前与体能相对应的英语一般都认为是conditioning,比如NSCA(美国体能协会)的教材就是《Essential of Strength and Conditioning》。...

2010年参加CSCS培训后,我就说“我非常佩服健身圈教练的学习精神”。“活跃、朝气、向上、未知、尊重知识……”,这与“稳定单位”工作人员暮色沉沉形成了鲜明的对比。仅就英语来讲,有...

再声明一下,写这些东西,只是记录一下这难忘的生活、分享一些经验和经历,原则上不骂人、不抱怨。千万不要对号入座。 国际上对于体能教练的称谓有很多,最初叫Fitness Coac...

从事这个行业多年,能入这一行也算是赶上了一个潮头,毕竟美国人将新的训练理论与体系带到了全世界,特别是带到了圈子与专业背景要求极深的欧洲足球,也促发了中国对这个行业的重视。 我...