星期日, 三月 24, 2019
理论提升

理论提升

编者注:两个月之前我们还谈到(见“推荐阅读”)温格的训练方式,当时在欧洲足坛的一个讨论热点:十年来阿森纳的伤病发生率一直高居英超俱乐部的前列;当时有专业人士在推特上声讨阿森纳主帅推...

编者注:随着现代体育对于体能要求的提高,一方面体能教练现在已经几乎是所有优秀运动队的标准配置;另一方面对于体能训练内涵的发掘越来越深入以及知识体系的外延也越来越广泛。体能教练的工作...

编者注:做运动员难,做足球运动员更难。有时你需要是一个“球员”、有时你需要是一个“运动员”。“球员”是对于你技战术能力的要求,“运动员”则是对于你身体能力的要求。需要指出的是,本文...

编者注:10000小时天才理论是我们在培养运动员过程中经常被人提及的一个法则。但这种基于音乐和棋类选手的长成观察是否可以推广到其它运动项目,或者说是足球,是一个值得更深入讨论的事情...

编者注:近三个月的赛季前的准备期对于世界上大部分足球联赛来说是非常奢侈的。但是我国就是这种安排,如何利用好间歇期,提高体能和技战术能力是赛季准备期的重要工作。但是即使从体能角度来讲...

编者注:与篮球世界存在NBA这样的训练比赛“金标准”不同,足球的世界不存在这样的“金标准”,因此也很难在训练上形成统一的认识。我们承认差异性,但做为人体在很多层面也存在也统一性,我...

编者注:每个人都知道,一个人是不是有某方面的天赋,与出生的日期似乎关系不大。但对于足球来说,我们却可能会因为出生日期淘汰一些天赋球员。 正文 荷兰曾有一项针对青少年足球...

编者注:本文是由工作于国少女足的教练白鑫提供,非常高兴那收到第一篇来自于外围的稿件。原文为《深度解析里昂青训》,但由于信息量过大,故切分为几个部分,以利于各位集中精力进行碎片化阅读...

编者注:本文是由国少女足助理教练白鑫提供,非常高兴那收到第一篇来自于外围的稿件。原文为《深度解析里昂青训》,但由于信息量过大,故切分为几个部分,以利于各位集中精力进行碎片化阅读。本...

编者注:从目前中超中甲的情况来看,还没有哪一支球队的主场位于高原。但仍会有很多球队在冬训时间会赴高原进行训练。作为体能教练你能从身体训练的告诉主教练去高原训练的理由,以及不去高原训...

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