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【顶级足球/功能训练】内马尔的身体综合训练

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编者注:梅西在减重【见《饮食改变表现》(点击进入)】,队友却在增重。内马尔在近一年内增加了5公斤肌肉,其目的是增加身体的对抗能力和场上表现。本视频也展示了内马尔在日常训练中使用的现代功能身体训练相关内容。

“没有东西是完美的,但优秀的你还可以更好!”

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