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【足球与科学】点球-守门员如何提高反应时间

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编者注:在足球比赛中,球点球是决定比赛胜负的关键性因素之一。虽然,从表面上来看罚球点球时,相对于守门员来说,罚球人将球罚进球门的机率更大一些。考虑到守门员完成动作时的时间问题,一般认为在这种情况下,守门员往往处于不利地位。但守门员真的就只能反应,不能预先做出反应吗?

在分析了1982至1994年间各届世界杯比赛的球点球后,Franks等(1999)在其研究中指出,从罚球队员脚接触球的一瞬间到球越过球门线的时间大约是600ms(注:毫秒),而守门员完成动作(比如:扑球)需要500-700ms。若想成功地扑到球,守门员必须在罚球队员触球前就要开始做动作(包括对扑球的方向做出选择)。根据实验室研究,对预判视觉信息的正确反应时间最低为100ms。因此,如果想要成功地守住球门,守门员必须在罚球队员触球前大约100ms,察觉并对视觉信息做出反应。过早或过晚的视觉信息都不利于守门员的决策。由于反应时间和动作时间的限制,守门员不能过晚做出反应;同样的,由于以下两个原因,守门员也不能反应过早。第一个原因是:守门员将不能利用由罚球队员表现出来的其后的(更可靠)视觉信息。例如:Franks等指出,当守门员过早做出反应时,约有46%的动作选择对了动作方向。排除守门员没有做出任何动作的情况,46%的射门方向判断正确率,与仅凭运气(如:猜方向)的情况(正确率应为50%)基本上是一致的。第二个不能对视觉信息做出过早反应的原因是,如果这样,守门员将会在罚球队员触球前为对手提供视觉信息。

如果守门员在足够的时间内能够发现由罚球队员表现出来的可靠的视觉信息,那么,就可以提高守门员在球点球情况下的决策能力。Franks 与 Hanvey(1999)对以下几项视觉信息进行了分析。即:罚球队员站位、跑动的角度、躯干前倾或后倾、触球前支撑脚的位置、击球脚触球的位置。研究发现,只有一项信息无论从时间上,还是从可靠性上都是可用的,即支撑脚的位置。在罚球点球时,超过80%的情况下,球的飞行路线与支撑脚的方向是一致的。此外,如果以支撑脚位置作为视觉信息,将会比触球瞬间增加大约150-200 ms的预判时间。研究表明,有意识的在训练中安排守门员进行允许时间范围内的决策能力训练,会提高扑球成功率。此外,研究还发现,除了支撑脚位置,髋关节角度也可以作为守门员进行预判时的信息

由于人体的解剖特征和运动员做动作时的生物力学因素的作用,研究者认为,支撑脚位置和髋关节的初始位置可以作为守门员预判的补充信息。

全文参见《足球与科学》,人民体育出版社,2011

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