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【身体足球】专项耐力-拜仁准备期训练

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编者注:准备期是一个赛季开始前非常重要的时期,其中耐力训练是非常重要的一个环节。耐力的作用不证自明,但是如何组织耐力训练、如何让枯燥的耐力训练变得更有兴趣性、专项性则需要教练员动动脑子。

该视频是不是可以再次证明“所谓足球就是运动员在不断跑动过程中偶尔触一下球”的运动:)。这当然是开玩笑的话,但如果一个运动员首先“不能跑”,还谈什么会跑、愿意跑?!

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