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【实战足球/专项体能】音频-顶级足球俱乐部的科学框架

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编者注:“体能教练”基本是现代足球俱乐部的标配;他/她在科学与足球之间起着重要的桥梁作用。与其它任何项目一样,足球固然对运动员有独特的身体要求。但从基本能力的角度讲,与其它项目并无太大差异。我们需要强调专项,同时也要强调基础能力。因为没有基本能力何谈“能力的转化”?!没有力,何谈爆发“力”?!

诚如主持人的大实话“很多体能教练都在有意无意的回避两个项目,一个是足球,另一个是田径……足球人都太厉害了,他们懂的太多,他们懂的比我们多……”,现实中的确也是这样!但是世界在改变,足球与需要改变,这方面克林斯曼已经从2004年开始进行革命性的探索,他把“足球低水平国家的美国人第一次带到了德国足球队【详见:教练克林斯曼改变德国足球(II-II):身体训练新概念(点击进入)】。

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