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【精英足球】葡萄牙青训教父:足球运动员的“定义期”

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编者注:一个有意思的事实是“走的最后的不一定是最有天赋的人,更可能是那些执著勤奋的人”。成为顶级运动员不仅仅需要你有足球所需要的基本能力。日常训练的一两个小时是很容易就可以认真高质量的完成的。但实际上,真正的挑战来自于在其他22-23个小时的时段中你是否表现的足够好?!这是成为一名顶级运动员充分必要条件。24/7是一个重要的概念,24是指每天24小时,7是指每周的七天—-它将对你进行“定义”。

【精英足球】葡萄牙青训教父:18-21岁,足球运动员的“定义期”

问:菲戈、C罗等很多球星,都是你的弟子,他们在青年队的时候,就已经很突出了吗?

答:如果让我定义,在18岁之前,很少能有球员超出别人一筹的,球员更多的变化是在18岁到21岁这三年中,在这个时间段球员受到外界的影响会非常多,我把这个时期叫做一个球员的“定义”期,在这段时间里,是否职业、饮食是否健康、家庭是否有好的引导、是否有好的作息规律,这些都会让一个球员有很大的分化。18岁之前,如果你表现比其他人都好,那么我只能说你有天赋,但是否能够真正成功不知道。18岁到21岁期间,生活的细节决定了你是否能够成为一个球星。在欧洲,没有教练会去监督你的生活,你需要自己去决定一切。菲戈就是这样,在他18岁之前,他只是一个不错的球员,但还有很多比更他好的,但在21岁的时候,他的进步就超越了同时期的所有队友。

……

问:对于这个年龄阶段的球员9395,即20-22岁),是平台更重要,还是比赛机会更重要?

答:首先,训练的目的是为了比赛,如果你训练了一周,到了周末你却没有比赛,那你怎么知道你训练得好还是不好,检验训练的唯一标准就是比赛。另外比赛是一个系统的工程,他并不只是赛场上那90分钟,而是从早上要吃什么、前一天晚上如何睡眠,都有做好准备,为这一场比赛你要做很多工作。你必须要有比赛的经历才会知道这些,否则光训练,你永远都不知道应该如何去准备一场比赛。

【奥利维拉】出生于1947年,其球员时代曾效力于布拉加和科英布拉,曾入选过葡萄牙国青,司职中后卫。退役之后,奥利维拉在葡萄牙足协工作了21年。他先后带领葡萄牙各级青年队赢得了4次欧青赛冠军和1次世青赛冠军,菲戈、鲁伊科斯塔、C罗等人,都是奥利维拉的学生,他也是葡萄牙足球青训教父级人物。另外,在韩日世界杯之后,奥利维拉还曾短暂地担任葡萄牙国家队主帅,随后也多次担任过国家队助教,辅佐过斯科拉里、奎罗斯等人。

来源:足球报《葡萄牙青训教父:中国球员别把欧洲足坛当成一步登天的舞台》刘翔宇

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