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【顶级足球】从瘦小到强健-C罗是如何炼成的!

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编者注:本视频简单描述了C罗从小到大的身体变化过程。优秀的你还可以更好!通过视频你要知道:成就和努力是分不开的;技术和身体是分不开的,他们共同决定你的运动表现。



片中的文字:

  • 当我12岁的时候,很多人告诉我,你是一个非常有天赋的球员,但是你太瘦了
  • 我想,我应该在身体训练上加油。
  • 我要去力量房,要下决心进行刻苦训练。这样我就可以提高。
  • 竞技比赛对球员的要求很多。
  • 我想很多小的细节的改变会让我变得更好。
  • 这样我可以和更多的队员竞争。
  • 因此,我觉得这些练习非常重要。
  • 我希望继续努力,因为这对我帮助很大。

他从来没有放弃,并尽力在每一天提高自己的能力。

  • 你必须努力,我尽量每天都做一些。
  • 这也是我为什么很多年来一直处于顶级状态。
  • 这不是偶然,因为我在训练场之外做了很多努力。
  • 这是我的一部分,我不是因为我必须这样做才去做。
  • (是因为)这是我的一部分。

点击观看视频

注:因为他的英文不太标准,所以我的翻译不是一一对应!

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