转化训练2-2:从一般到专...

转化训练2-2:从一般到专项的重要环节

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通过与提问者的互动,再次举例说明如何转化。一般能力如何转化为专项表现,是训练中非常重要的一个问题,也是区分体能教练水平的一个重要方面。本视频为曹晓东在2015(上海)体能新青年会议上关于一般训练与专项训练关系之议题的发言。

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